El yoga no solo es beneficioso para la flexibilidad y el bienestar mental, sino que también puede jugar un papel crucial en mejorar la digestión y aliviar el malestar estomacal. En este artículo, exploraremos cómo ciertas posturas de yoga pueden ayudar a mejorar la digestión, aliviar la hinchazón y el malestar, y facilitar el funcionamiento...